2017年8月予定(常時一番上にきます)

【最終目標】 11月19日 トリムマラソン 毎日5キロ以上のランニング 2週間に一回のLSD 週に一回スピードトレーニング 月曜日 ジョギング5㎞以上+筋トレ 火曜日 休息日 水曜日 ジョギング5㎞以上 木曜日 スピード練習+5㎞+筋トレ 金曜日 5㎞ 土曜日 L…

読む本

上の二冊は図書館で借りたので急ぎ! 仕事でなかなか時間なし…一日中本読む時間がほしい~!

きつい1日

昨日、仕事帰りに飲みに行ったら飲みすぎてあんまり記憶ない…そして携帯をバスに忘れるって言う馬鹿っぷりやばい笑 今日は仕事半休取って携帯回収と酔い醒まし笑 それでも今の時間まであんまり体調良くないっていう…こんな年になって恥ずかしいものだ。

今日のごはんとRUNキロク

朝ごはん 昼ごはん 夕ごはん 一日通してスープだと飽きるなー! 明日はトマト缶入れよっと。 常備菜にそぼろ作ったけど、ごはん食べたくなるのが危険 卵焼きに入れると美味しいらしい! 運動は ジョギング2km 腹筋30回×2セット スクワット(10kg重りあり)2…

RUNキロク

Fitbitアプリ、アップデートしてからなんか使いづらくなったな今日は10kmの予定でしたが体重の重さと練習不足で5kmでバテました笑 無理は禁物ということで!朝体重56.15km人生で2番目ぐらいに重いと思う でも元が重いと体重減るのも早いと言うポジティブ思考…

今日のごはん

朝ごはん。 おかゆに生卵、醤油。 美味しかった。 昼15時ごろ。 おやすみなので昼からビール❤️ 鰹の刺身と、カマンベールチーズをフライパンで焼いたもの。 このカマンベールチーズをフライパンで焼いて、溶けたところがパリパリになってちょーー美味しい…

マイケル・ムーアの世界侵略のススメ

マイケル・ムーアの世界侵略のススメ(字幕版) 発売日: 2016/09/28 メディア: Amazonビデオ この商品を含むブログを見る これずっと見たかったのになかなか在庫が空いていなくて借りられなかったんですよねー! 海外の知らない常識が面白かった。 何より イタ…

8月ですね

気づけば8月になっていました。 慣れない仕事に通い毎日頑張ってます。 仕事始めるとなかなか読書などに時間がとれず時間のうまい使い方を考えないとやっていけませんね。 毎晩飲んでたお酒も週末に限定したほうかいいかもと思っています。 体重的にも! マ…

7月24日(月曜日)

今日はもうすぐ始まる仕事の準備に当てました〜 久しぶりの早起き!!(と言っても6:30ですけれども) 初めてのバス通勤なので間に合うかどうか試し、バスで問題なさそうだったので定期券の購入。定期券高い!でも車で行くと運転している時間もったいな…

家計管理

ここのところ思わぬ出費だらけで焦ってます、とても。 一眼レフ8万円(自業自得)、ボイラー修理11万円(これはほんとまさか)、ペット保険更新6万円弱(時間の速さに驚きです)まだまだ急な出費が私に襲い掛かってくるんじゃないかと不安でしょうがない…!! これ…

まさかの出費

今日はなんだかばたばたしていました。 朝は早く起きてイベントに行こうと思っていたけど案の定前夜寝たのが3時ごろだったので起きられず、結局起きたの11時… 12:20、家にあったDVD4枚、これ何日までだっけ?と思い起こしてみたら今日の13時までに返さないと…

募金活動/自分が子供を持った時

最近わりとよく見かける、◯◯ちゃんを救う会、というやつ。 生まれ持った病気のため移植手術を受けに海外の渡航費用、手術費用、滞在費用そのたもろもろを募金によって行うという行為。 多分誰にも『良い』『悪い』はっきり言えないことだと思う。 『3億円あ…

今日のどうぶつたち

近い!レーザーポインター大好きあたま2つ

久しぶりの投稿です

ちょっとしたイベントがあり、そういうことがあると生活ペースが狂っちゃうのが私の悪い癖です… 半月以上ですね。 ただ、この半月の間なかなかいろいろあった気がします。 いい加減働こうと思い仕事探したり、父との同居がなくなったり、カメラを購入したり…

6月30日(金曜日)

一昨日辺りから体調崩したため勉強なども一時お休み。一週間ほど兄夫婦がこちらに滞在しており、兄、妊娠中の兄嫁、甥っ子がずっと私の車を使用していた。親になると言うのは人によっては一人前になるためには必須だと思う人もいるかもしれないが、私はそう…

6月19日(月曜日)

11:15 起床 11:15~11:30 着替えとか11:30~12:30 勉強(簿記)12:30~13:00 読書(ヤバい経済学)13:00~14:30 休憩、食事 昼御飯にカップラーメン…14:30~15:30 買い物 買い物に出たものの大雨のせいで通行止めに! 大通りが止められてるのでUターンして帰宅… 買い…

6月17日(土曜日)

4:00~10:30 睡眠(6.5h10:30~11:00 食事作り11:00~11:20 食事11:20~14:30 読書14:30~16:30 睡眠16:30~17:00 読書(説得)17:00~17:30 買い物17:30~18:30 読書18:30~19:30 食事作り19:30~20:00 読者20:00~22:30 食事、テレビ、読書 AKB総選挙やってましたね~ な…

6月16日(金曜日)

2:30~10:00 睡眠(7.5h)10:00~11:30 洗濯、掃除機、洗濯物畳み、アルミ缶仕分け、洗い物11:30~12:00 読書(博士と狂人)12:00~12:30 片付け 12:30~14:00 読書14:00~15:30 昼食15:30~16:00 読書16:00~18:00 睡眠 夜普通に寝てるのになぜか眠くなる… なぜ…18:00~1…

6月15日(木曜日)

4:00~8:30 睡眠(4.5h)8:30~8:50 読書(ヤバい経済学)8:50~9:10 仮眠9:10~10:10 夫仕事に送る10:10~10:30 掃除機、洗濯機回す10:30~11:00 勉強(簿記、30min)11:00~11:30 洗濯物干し、出かける準備11:30~12:10 昼食12:10~14:00 コーヒー、テレビ14:00~14:20 読…

6月14日(水曜日)

13:30 起床13:30~14:00 洗い物、犬猫に餌やり14:00~14:50 食事.テレビ14:50~16:30 読書(動くものはすべて殺せ読了) asin:4622079178:detai ベトナム戦争で行われた戦争犯罪の数々、その犯罪の軍や政府の揉み消し、今尚あるかもしれない戦争犯罪についてとて…

6月12日(月曜日)

11:00 起床11:00~11:50 洗濯、洗い物、片付け11:50~13:15 読書(戦地の図書館読了)戦地の図書館 (海を越えた一億四千万冊)作者: モリー・グプティル・マニング,松尾恭子出版社/メーカー: 東京創元社発売日: 2016/05/30メディア: 単行本この商品を含むブログ (…

6月11日(日曜日)

13:30 起床13:30~18:00 二日酔いのせいで体調悪くてだらだらする18:00~19:00 夕飯作り19:00~24:30 テレビ、読書BSのドキュメンタリー、360℃トランプワールドiPadで360℃画像見てみたけどとても画質が悪くてちょっと見る気にはならなかった笑 23:00からはシリ…

6月10日(土曜日)

5:50~6:40 夫から電話あり迎えにいく7:00~13:00 睡眠(6h)13:00~13:45 掃除機、洗い物、キッチン掃除、犬のブラッシング、出かける準備13:45~15:20 夫仕事場に送る、そのまま夕飯の買い物15:20~16:10 読書16:10~16:20 洗濯物干し16:20~17:20 読書17:20~18:50 …

6月9日(金曜日)

11:00 起床 昨夜は比較的早めに寝たはずなのに起床が遅れる。 ただ今夜は朝方まで起きていないといけないのでよしとしよう笑11:00~11:30 洗濯、掃除機、ベランダ掃除11:30~11:40 朝食兼昼食(カレー)11:40~12:20 洗濯物干し、洗濯物干し畳み、犬のブラッシン…

6月8日(木曜日)

11:00 起床11:00~12:00 洗い物、洗濯、掃除機12:00~12:50 読書12:50~13:10 ベランダ片付け 13:10~13:20 洗濯物干し13:20~13:30 読書(64)13:30 夫送り出し13:30~14:50 読書14:50~15:20 買い物15:20~15:30 食事(豆腐、トマト2個)15:30~17:30 読書(64読了、6月4…